您好，红光治疗对痘痘确实有一定效果。红光能够刺激皮肤胶原蛋白再生，帮助修复痘痘留下的凹凸不平痕迹，同时具有激光磨削作用。但治疗期间需特别注意日常护理：建议每周定期做皮肤清洁，选用温和无刺激的洁面产品；避免使用粗糙毛巾擦拭面部；饮食上忌辛辣及海鲜类食物；切记不要用手直接触碰患处。坚持这些护理措施能更好地配合治疗效果。