你好，根据你的描述，你患的是寻常型痤疮。这种情况通常与青春期激素变化、饮食过于辛辣油腻、作息不规律以及频繁手淫等因素有关。建议治疗方案如下：1. 口服药物：盐酸米诺环素，每次2粒，早晚各一次，连续服用7天。2. 外用药物：每天早晚用温水清洁面部后，可选择以下任一种外用药涂抹患处：- 克林霉素甲硝唑凝胶- 克林霉素磷酸酯凝胶- 过氧苯甲酰凝胶坚持使用直至痊愈。特别提醒： - 切忌用手挤压痘痘，以免留下永久性疤痕、痘印或痘坑 - 饮食要清淡，避免辛辣、油腻、油炸食物 - 保持规律作息，尽量避免熬夜 - 适当控制手淫频率 - 痊愈后可使用保湿护肤品，有助于皮肤新陈代谢，促进恢复并预防痘痘复发请坚持以上治疗方案，如有不适或症状加重，建议及时复诊。