你好，根据你的描述，你患的是寻常型痤疮。这种情况通常与饮食辛辣油腻、作息不规律熬夜、以及使用化妆品面膜等因素有关。我建议你采取以下治疗方案：1. 口服药物：盐酸米诺环素，每次两粒，早晚各一次，连续服用7天。2. 外用药物：每天早晚用温水清洁面部后，外涂克林霉素甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶中的一种，坚持使用直至痊愈。特别提醒： - 切记不要挤压痘痘，以免留下疤痕、痘印或痘坑 - 治疗期间要清淡饮食，避免辛辣、油腻、油炸食物 - 保持规律作息，尽量不要熬夜 - 暂停使用化妆品和面膜 - 痊愈后可使用保湿护肤品，帮助皮肤新陈代谢，促进恢复并预防痘痘复发坚持以上治疗方案和注意事项，你的皮肤状况会逐渐改善。如有任何不适或疑问，请及时复诊。