从图片和描述来看，烫伤后形成的8平方厘米色素沉着已持续一年。建议采取以下措施： 1. 局部可外用氢醌乳膏、维A酸软膏等淡化色素的药物 2. 日常多摄入富含维生素C的果蔬（如柑橘、猕猴桃、西红柿） 3. 严格避免辛辣刺激性食物（尤其忌酒、辣椒） 4. 注意防晒，防止色素加深 5. 若持续未见改善，建议到烧伤专科复诊创面恢复需要时间，请保持耐心，坚持护理。