从您描述的症状来看，左肩疼痛伴随手臂抬高受限的情况，确实需要考虑肩周炎（冻结肩）的可能性。建议您尽快到骨科或康复科就诊，通过专业查体、超声或MRI等检查明确诊断。早期干预（如物理治疗、药物或针对性康复训练）能有效改善症状，避免关节僵硬加重。日常生活中请注意减少提重物、避免突然的肩部发力动作。