你好，从图片来看你患的是寻常型痤疮。这种情况通常与青春期激素变化、饮食过于辛辣油腻、长期熬夜以及使用化妆品等因素有关。针对你目前发炎的痘痘，建议治疗方案如下： 1. 口服盐酸米诺环素，每次2粒，早晚各一次，连续服用7天 2. 每天用温水清洁面部后，外涂克林霉素甲硝唑凝胶（或克林霉素磷酸酯凝胶/过氧苯甲酰凝胶），早晚各一次，直至痊愈特别提醒： - 绝对不要用手挤压发炎的痘痘，这会导致症状加重并容易留下疤痕、痘印 - 闭合性粉刺也不能用粉刺针清理，同样会留下疤痕日常护理建议： 1. 保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、油炸食物 2. 保证充足睡眠，尽量不要熬夜 3. 暂停使用所有化妆品和面膜 4. 可以选用保湿类护肤品，帮助保持毛孔通畅，促进皮肤新陈代谢这些措施既能帮助现有痘痘康复，也能预防新痘痘的产生。如果症状没有改善，建议复诊调整治疗方案。