你好，从图片来看你患的是寻常型痤疮，主要表现为痘痘和痘印并存。这种情况通常与饮食辛辣油腻、作息不规律（如经常熬夜）以及化妆品使用不当有关。建议你每天用温水清洁面部后，外涂克林霉素甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶，早晚各一次直至痊愈。特别要注意的是，千万不要挤压痘痘，否则容易加重炎症，留下疤痕、痘印或痘坑。为了帮助皮肤恢复和预防痘痘复发，建议你： 1. 保持清淡饮食，避免辛辣、油腻和油炸食物 2. 调整作息，尽量不要熬夜 3. 暂停使用化妆品和面膜，避免毛孔堵塞 4. 保持皮肤清洁，促进新陈代谢坚持这些护理方法，你的皮肤状况会逐渐改善。如果症状持续或加重，建议及时复诊。