你好，根据你的描述，面部是寻常型痤疮，躯干四肢可能是毛囊角化病。建议治疗方案如下：1. 口服药物： - 盐酸米诺环素，每次2粒，早晚各一次，连续服用7-10天 - 维生素A和E，每天各1粒2. 外用药： - 面部：温水清洁后，外涂克林霉素甲硝唑凝胶/克林霉素磷酸酯凝胶/过氧苯甲酰凝胶，早晚各一次 - 躯干四肢：外涂异维A酸乳膏，早晚各一次注意事项： - 绝对不能挤压痘痘，以免加重症状或留下疤痕、痘印 - 保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、油炸食物 - 尽量不要熬夜，保证充足睡眠 - 坚持治疗直至痊愈这些措施有助于皮肤新陈代谢，促进康复并预防痘痘复发。