你好，根据你的情况描述，你患的是炎症性痘痘，这通常与饮食辛辣油腻、作息不规律等因素有关。建议治疗方案如下：1. 口服药物：盐酸米诺环素，每次2粒，每日早晚各一次，连续服用7天。2. 外用药膏：温水清洁面部后，可选择以下任一种外用药膏：- 克林霉素甲硝唑凝胶- 克林霉素磷酸酯凝胶- 过氧苯甲酰凝胶每日早晚各涂抹一次，直至痊愈。重要注意事项： - 切记不可挤压痘痘，以免留下疤痕、痘印或痘坑 - 保持清淡饮食，避免辛辣、油腻及油炸食品 - 保证充足睡眠，避免熬夜 - 良好的作息有助于皮肤新陈代谢，促进康复并预防痘痘复发坚持以上治疗方案和注意事项，你的痘痘问题会逐步改善。