你好，根据你的描述，这种情况属于脂溢性皮炎。主要是由于皮脂分泌旺盛，加上熬夜、饮食偏辛辣甜腻、缺乏运动、精神压力大等因素，导致细菌滋生并分解皮脂，从而引发皮肤发红、脱屑等过敏反应。建议你可以外用他克莫司软膏进行治疗，同时注意调整作息、改善饮食习惯，保持心情放松，适当增加运动量。