您好，根据您的描述，后背出现无痛性痘痘可能与荨麻疹有关。这种情况通常由饮食、药物或接触物刺激引发过敏反应，表现为皮肤红斑或风团。建议您可以口服氯雷他定片进行抗过敏治疗。平时需注意忌食辛辣、海鲜及牛羊肉等易致敏食物，保持规律作息和良好情绪，适当运动锻炼以增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时复诊评估。