你好，从图片来看，你的痘痘可能已经形成疤痕疙瘩了。建议你现在可以外涂喜辽妥或祛疤膏，每次涂抹后轻轻按摩5分钟，早晚各一次，直到痊愈。以后如果痘痘发炎或有白头出现，千万不要挤压，可以用消毒针尖挑破后清理干净。痘痘刚出现时，可以立即外涂克林霉素甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶，早晚各一次直到痊愈。平时要注意饮食，避免辛辣、油腻、油炸食物，尽量少熬夜。