根据您的描述，上唇和鼻子下方出现肿胀硬块并伴有疼痛感，这种情况多数考虑是皮脂腺囊肿或毛囊炎引起的。建议您先观察2-3天，期间可以局部涂抹消炎药膏（如红霉素软膏）。注意保持患处清洁，避免用手挤压。饮食上要忌辛辣刺激性食物，以免加重症状。如果肿块持续不消或出现化脓、发热等情况，请及时就医复查。不用过度担心，多数情况下通过适当护理会逐渐好转。