你好，从图片来看，这个肿块很可能是炎症性痘痘或毛囊炎。建议进行消炎治疗，可以外用克林霉素甲硝唑凝胶或百多邦，每天早晚各涂一次直至痊愈。如果出现化脓情况，需要用消毒过的针头轻轻挑破，将脓液清理干净。注意只有在需要清创时才可轻微挤压，其他时候千万不要挤压，以免加重炎症或留下痘印。治疗期间要注意饮食清淡，避免食用鱼虾海鲜、辛辣油腻及油炸食品。