你好，根据你的描述，你患的是寻常型痤疮。这种情况通常与青春期激素变化、饮食习惯（如经常摄入辛辣油腻食物）以及作息不规律（如熬夜）等因素有关。治疗建议： 1. 日常护理：用温水清洁面部后，可外涂过氧苯甲酰凝胶、克林霉素甲硝唑凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，早晚各一次，直至痊愈。 2. 注意事项：切记不要挤压痘痘，以免引发感染或留下痘坑、痘印，影响美观。生活建议： 1. 饮食方面：建议保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。 2. 作息方面：尽量保持规律作息，避免熬夜。坚持以上治疗和护理方法，症状会逐渐改善。如有加重或其他不适，建议及时复诊。