你好，根据你的描述，你患的是寻常型痤疮（青春痘），这是青春期常见的皮肤问题，属于正常生理现象，并非作息不规律导致的内分泌失调。建议治疗方案如下：1. 口服盐酸米诺环素，每次2粒，每日早晚各1次，连续服用7天； 2. 外用药物选择（任选一种）：- 过氧苯甲酰凝胶- 克林霉素甲硝唑凝胶- 克林霉素磷酸酯凝胶每日早晚各涂抹1次，使用前请用温水清洁皮肤； 3. 注意事项：- 切忌挤压痘痘，以免留下痘坑痘印- 保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、油炸食物- 尽量保证规律作息，避免熬夜坚持规范治疗，症状会逐渐改善。如有任何不适或疑问，建议及时复诊。