根据您的描述，上颚出现无痛性硬块且持续时间较长，可能与局部炎症或组织增生有关。建议先到口腔科进行专业检查，明确肿块性质后再针对性治疗。若确诊为炎症反应，可考虑短期使用抗生素（如头孢类或阿莫西林），但需在医生指导下规范用药。日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，观察是否伴随红肿、增大等症状变化。不建议自行长期用药，及时面诊更稳妥。