您好，从照片来看您的发际线确实有些变宽，局部区域出现头发稀疏的情况。这种情况通常与精神压力过大、作息不规律等因素有关，您提到的水瓶胆破碎的水洗头并不会导致脱发问题。建议您平时注意补充富含维生素B1的食物，比如全谷物、豆类等，同时可以配合使用生发类外用药来帮助改善。日常生活中要注意调节情绪，保证充足睡眠，这些都对改善脱发有帮助。