医生回答

你这个情况持续多久了?是经常失眠还是偶尔发生?如果是长期精神压力导致的,建议可以适当进行心理咨询和心理康复治疗。另外平时要注意:1. 戒酒 2. 避免过度劳累 3. 保持规律作息。

2025/10/27 12:14:13

推荐医院
医院热文
相关医生

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书