医生回答

这是女性正常的第二性征表现。建议每天晚餐后进行1小时散步或快走,这些运动方式能帮助改善。需要注意,像跳绳这类高强度下肢运动可能会导致大腿肌肉增粗,反而让大腿看起来更粗壮。

2025/10/27 12:14:34

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