是这样的我想问一下我才19岁怎么就有一点脱发啊特别是这两天脱的好多我以前就有一点啊并看上去还觉的有一点秃顶了头顶上的头发好少的了起码脱了3分1了这是怎么搞了的了我才19岁啊是不是因为缺什么东西了我有1米8啊体形有一点胖啊我还有一点白头发啊.我要请问一下要吃什么东西才可以好了吃黑乌首可以不了.或是要补点什么东西不了.吸烟是不是也对脱发有影响啊. 本次发病及持续的时间:

性别:未知年龄:未知2025/10/28 9:46:34

病情描述:是这样的我想问一下我才19岁怎么就有一点脱发啊特别是这两天脱的好多我以前就有一点啊并看上去还觉的有一点秃顶了头顶上的头发好少的了起码脱了3分1了这是怎么搞了的了我才19岁啊是不是因为缺什么东西了我有1米8啊体形有一点胖啊我还有一点白头发啊.我要请问一下要吃什么东西才可以好了吃黑乌首可以不了.或是要补点什么东西不了.吸烟是不是也对脱发有影响啊. 本次发病及持续的时间:

医生回答

吸烟确实会对脱发产生不良影响,建议您尽量戒烟。同时,保持良好心态,避免精神压力过大对改善脱发也很重要。日常生活中要注意调整作息,尽量避免熬夜。在饮食方面,可以适当多吃一些具有滋补肝肾功效的食物,比如黑芝麻、何首乌等。这里给您推荐一个辅助调理的方子:取玄参1000克,每次用30克开水冲泡代茶饮用,每日3次。另外,可以用生姜捣汁外擦头皮,同样每日3次。需要特别注意的是,治疗期间要严格忌口白酒。

2025/10/28 9:46:34

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