我经常会便秘，一个星期不上WC，以前我的胃不好，经过吃了中药，饮食也正规，胃也好多了，但现在就是经常会便秘，我经常只是吃一些蔬菜，很少吃香和辣的东西..得到帮忙,想知道经常吃一些什么食品好??
性别：未知年龄：未知2025/10/31 11:10:08
病情描述：我经常会便秘，一个星期不上WC，以前我的胃不好，经过吃了中药，饮食也正规，胃也好多了，但现在就是经常会便秘，我经常只是吃一些蔬菜，很少吃香和辣的东西..得到帮忙,想知道经常吃一些什么食品好??
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