您好！根据您的描述，两脚麻木伴疼痛的情况，中医称为"抽筋"或"筋脉拘急"，多与气血运行不畅、经络受阻有关。建议及时到正规医院中医科就诊，通过辨证施治（如针灸、推拿或中药调理）来疏通经络、调和气血。若症状持续加重，需排除腰椎病变或周围神经病变的可能，可配合现代医学检查明确诊断。平时注意下肢保暖，避免久坐久站。