我现在很胖，我很想在最短的时间内减肥，但是自己有很担心给自己留下不好的后果．请问有什么方法可以做到对身体既没害，而且又有效的减肥方法呢？如果吃减肥、药相对的什么要比较好啊！请回答我好吗？对于现在的我很困惑．谢谢
性别：未知年龄：未知2025/11/1 9:57:04
病情描述：我现在很胖，我很想在最短的时间内减肥，但是自己有很担心给自己留下不好的后果．请问有什么方法可以做到对身体既没害，而且又有效的减肥方法呢？如果吃减肥、药相对的什么要比较好啊！请回答我好吗？对于现在的我很困惑．谢谢
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