你好，根据你的描述，这种情况很可能是由跑步过度引起的骨膜炎，在部队里通常被称为"新兵腿"。这是由于小腿肌肉和骨膜之间过度摩擦导致的无菌性炎症。建议你一定要注意适当休息，避免继续过度运动。休息是缓解这种症状最有效的方法。如果不及时控制运动量，这种无菌性炎症持续发展的话，甚至可能演变成疲劳性骨折，所以一定要重视起来。