本人有手淫的毛病,很想戒掉,但总是反反复复,不知道怎样才能戒掉,我21岁,有大概4年的手淫史!!!本次发病及持续的时间:4年目前一般情况:。。。。

性别:未知年龄:未知2026/1/31 6:00:26

病情描述:本人有手淫的毛病,很想戒掉,但总是反反复复,不知道怎样才能戒掉,我21岁,有大概4年的手淫史!!!本次发病及持续的时间:4年目前一般情况:。。。。

医生回答

专家建议可以采用分散注意法,比如培养一些兴趣爱好来转移注意力。但最关键还是要靠你自己的决心和毅力来克服这个问题。

2026/1/31 6:00:26

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