月经不调通常表现为月经周期、出血量的异常，或伴有经前、经期腹痛等症状。其病因可分为器质性疾病和功能失调两大类，常见诱因包括内分泌紊乱，而影响内分泌的因素涉及饮食、药物、疾病、心理压力等多方面。治疗方面，中药调理内分泌效果较好，也可配合西药治疗。日常生活中需注意保持规律作息、均衡饮食、保证充足睡眠，避免辛辣刺激食物及烟酒摄入。