根据您的症状描述，建议从以下几个方面进行检查和调理：1. 需排查甲状腺功能减退的可能性，同时考虑是否存在体质虚弱、末梢循环不良或植物神经功能紊乱等情况。个体差异也可能导致畏寒症状，平时可适当食用羊肉汤等温补食物，注意保暖。2. 关于腿部麻木症状，建议及时就医进行详细检查，可能需要做腰椎拍片或核磁共振（MRI）检查，以排除腰椎间盘突出或骨质增生等脊椎问题的影响。3. 如果您目前使用的是弹簧床垫，建议更换为硬板床，这对脊椎健康更有益处。请及时到正规医院就诊，通过专业检查明确病因后对症治疗。