岁 详细病情及病史:我是99年检查出患有高血压的，当时的血压是90/130；在2001年的时候，多次检查是100/140；到2004年的时候，多次检查是110/150；今年我又检查了几次，发现基本上都是120/160；我在99年检查出来患高血压以来，我没有坚持系统地服药。今年以前，我经常是头疼的时候，就吃点降压药。平时就不吃。但今年，我头疼的时候越来越多了。我再去医院的时候，医生坚持说，我必须长期坚持服降压药了。经过一个星期的医生药物调试，我的血压还是在110/140； 我的问题是: 1:我到底怎么才能把我的血压降到正常？ 2:还有什么途径能够降压？ 3:我平时要注意些什么？（包括饮食，日常生活等）

性别：未知年龄：未知2026/5/14 5:14:35

病情描述：岁 详细病情及病史:我是99年检查出患有高血压的，当时的血压是90/130；在2001年的时候，多次检查是100/140；到2004年的时候，多次检查是110/150；今年我又检查了几次，发现基本上都是120/160；我在99年检查出来患高血压以来，我没有坚持系统地服药。今年以前，我经常是头疼的时候，就吃点降压药。平时就不吃。但今年，我头疼的时候越来越多了。我再去医院的时候，医生坚持说，我必须长期坚持服降压药了。经过一个星期的医生药物调试，我的血压还是在110/140； 我的问题是: 1:我到底怎么才能把我的血压降到正常？ 2:还有什么途径能够降压？ 3:我平时要注意些什么？（包括饮食，日常生活等）

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李医生

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