您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好不得完全。中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。祝您早日康复 提问人的追问 2010-10-25 15:36:40那我应该吃什么中药，或是吃什么东西能有食疗的作用呢 回复人的回复 2010-10-25 15:39:29中药可以用清热解毒的药白地蛇洗剂蛇床子、地肤子、白蒺藜各十五克，明矾六克，加200毫升水煎。早晚清洗粉刺部位。复方珍珠散取大黄、白芷、白芨等量，研成细末，再加等量珍珠粉调匀，制成复方珍珠粉散。使用前，先用温水洗脸以除去表面灰土和过多油脂，再加蒸馏水和少许醋将30-60克复方珍珠粉散调成糊状，均匀涂抹于患处，一小时后用温水洗净，每日临睡前1次。以上两个方法的效果都很好食物方面不要吃辣的，油腻的祝您早日康复