您好，产后由于内分泌的改变，使妇女手腕部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近韧带的张力减弱，以致关节松弛、功能降低。产妇满月后，或多或少要料理些家务，虽不做重体力劳动，但长时间重复单一动作，如抱孩子、洗尿布、切菜炒菜、提壶倒水等，手部使用频繁，会使手腕酸胀隐痛，且经久不愈。足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。当产妇满月后下床活动时，足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。 你可以试一下足跟痛消贴,专门治疗足跟痛的,一贴一泡,轻松治疗足跟痛