这次让我弄的有些没有头绪，到现在脚后跟还疼的厉害

Q: Q1：发病时间及症状：想得到的帮助：我是一名舞蹈教师，上次到某高校汇演的时候出了点故障，一个动作下去猛的一闪，当时脚跟部位就开始疼，作为演员不能临阵脱逃，一直坚持的演出结束，回家后我用热水敷敷，不见好。这种情况我以前也遇到到，都是慢慢的给好了。这次让我弄的有些没有头绪，到现在脚后跟还疼的厉害，不知道咋办？现在授课都是学生自己练习，影响不好啊。各位有没有什么好办法？帮忙说下，谢谢您了！

A1：病情分析:你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗意见建议:治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛生活护理:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼

发病时间及症状：想得到的帮助：我是一名舞蹈教师，上次到某高校汇演的时候出了点故障，一个动作下去猛的一闪，当时脚跟部位就开始疼，作为演员不能临阵脱逃，一直坚持的演出结束，回家后我用热水敷敷，不见好。这种情况我以前也遇到到，都是慢慢的给好了。这次让我弄的有些没有头绪，到现在脚后跟还疼的厉害，不知道咋办？现在授课都是学生自己练习，影响不好啊。各位有没有什么好办法？帮忙说下，谢谢您了！

性别：女年龄：32岁2011/7/7 10:09:56

病情描述：发病时间及症状：想得到的帮助：我是一名舞蹈教师，上次到某高校汇演的时候出了点故障，一个动作下去猛的一闪，当时脚跟部位就开始疼，作为演员不能临阵脱逃，一直坚持的演出结束，回家后我用热水敷敷，不见好。这种情况我以前也遇到到，都是慢慢的给好了。这次让我弄的有些没有头绪，到现在脚后跟还疼的厉害，不知道咋办？现在授课都是学生自己练习，影响不好啊。各位有没有什么好办法？帮忙说下，谢谢您了！

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医生回答

刘风华 主治医师 内科河北省威县人民医院

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病情分析:你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗意见建议:治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛生活护理:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼

2011/7/7 10:09:56

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