早泄的食疗方法:熏洗法：可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。外涂法：可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。食疗法：可以经常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前将2-3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。