发病时间及症状:两个月想得到的帮助:这段时间,我老是感觉我的腰部疼痛,以为是有妇科病,到医院检查照片,医生解释说:是脊椎变直,不需吃药打针,多锻炼。我想在此请教专家,什么是脊椎变直,为什么会变直,为什么我弯腰久点点就会直不起腰呢,多走点路或运动就疼痛呢?以后我该注意些什么?怎么锻炼才是正确的?谢谢

性别:女年龄:34岁2010/12/5 10:00:25

病情描述:发病时间及症状:两个月想得到的帮助:这段时间,我老是感觉我的腰部疼痛,以为是有妇科病,到医院检查照片,医生解释说:是脊椎变直,不需吃药打针,多锻炼。我想在此请教专家,什么是脊椎变直,为什么会变直,为什么我弯腰久点点就会直不起腰呢,多走点路或运动就疼痛呢?以后我该注意些什么?怎么锻炼才是正确的?谢谢

医生回答

张焕臣 主治医师 妇科 河北省邢台人民医院

擅长:

您好&nbsp!根据您的情况,可能是强直性脊柱炎。建议在饮食方面确实要注意。强直性脊柱炎的发病与肠道感染有着密切的关系,研究表明,严重腹泻或长期应用抗生素的患者,肠道菌群失去平衡,肠粘膜的通透性增高,使细菌抗原极易进入机体。有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物,摄入这种食物可促使病菌大量繁殖,产生毒素,这些毒素与细菌抗原进入体内会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。&nbsp&nbsp饮食方面要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。&nbsp&nbsp禁忌的食物有:绿豆,黄豆,落花生,荞麦,大头菜,沙果,樱桃,桃子,鲤鱼,红小豆,山楂,大紫桃,莲子,苋菜...&nbsp忌吃生冷饮食,宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛;&nbsp&nbsp对强直性脊柱炎有帮助的食物有:生菜&nbsp窝爪,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状,常吃有利于疾病的康复。

2010/12/5 10:00:25

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