你好，合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。 不抽烟，不喝酒，不吃加剧炎症的上火的食物。这病还是靠中药治疗，可以多喝卡曼圣茶，关键还是平时的生活习惯。不要坐太久，坐久前列腺长时间充血，会加剧炎症！一定要休息好，。晚上睡觉要按时。