医生回答

刘风华 主治医师 内科 河北省威县人民医院

擅长:

多数是由于肠道功能异常导致的习惯性便秘,这种情况没有特殊的治疗方法,主要是生活中要注意,多饮水,饮食宜软,易消化,常吃富含膳食纤维的食物 定时(早晨)排便,坚持跑步等等,促进胃肠道蠕动。每天早晚两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次。可促进腹腔循环,助消化、通肠胃,从而促使大便顺畅排泄

2012/2/6 10:10:12

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