无论是乙肝病毒携带者，还是小三阳、大三阳，只要肝功检验是正常的，hbv-dna检验是阴性，不用做任何治疗，与乙肝病毒和平共处；2、每三个月～半年做一次肝功和hbv-dna检验，密切注视肝功变化和乙肝病毒在体内是否处于复制中，发现肝功异常、病毒复制，根据医生知道服用拉米等抗病毒药物即可；3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加vc的含量；4、不饮酒不吸烟，减少肝脏负担，少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。以上仅供参考，祝你快乐安康！