1．在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；2．在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于y精子的存活；3．每天服用黑豆汤，有助于排卵怀孕；4．在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法；5．采用有利于生男孩的体位进行性交；6．精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。7.专家建议：怀孕前服用一些旺气血的高热量的暖宫类中药也有助于怀男孩，比如“旺丁搭档”，此药来自民间，属于藏药，含有丰富的微量元素和氨基酸，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用此药期间怀孕，胎儿还容易出现双胞胎现象。临床结果表明一般女性在怀孕前服用此药一定周期后，会有脸色红润、胃口变好、乳房丰满、睡眠质量提高、精力旺盛（尤其是同房质量方面会有改善）…….体制明显改良的反应，也是备孕调补药物的最佳选择。另外深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。碱性环境有利于y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。如果做到了以上各点，生男孩的机会就会大大提升了。饮食重点：想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素d；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果碱性环境有利于y精子的存活，从而有利于生男孩。