一、慢性咽炎食疗方:1、利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。2、绿豆海带汤原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。3、青龙白虎汤用料:青果5枚，萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用:清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。