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李世峰 医师 妇科 泉州德化瓷都医院

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推荐食谱:牛肉麦皮用料:麦皮2汤匙半,牛肉40克或适量。腌料:生抽1茶匙,糖1茶匙,生粉1茶匙,油1茶匙,水1汤匙。做法:1.麦皮放人碗中,加入清水1杯浸20分钟,用汤匙搅烂。2.牛肉洗净,抹干水剁烂,加入腌料腌20分钟。3.水1杯或适量,放人小煲内煲滚,放下麦皮及浸麦皮的水煲滚,慢火煲成稍稀的糊状,下牛肉搅匀煲熟,下极少的盐调味。待温度适合时,便可喂幼儿进食。

2014/2/14 17:59:40

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