医生回答

王仁瞳 副主任医师 内科 河北邢台威县人民医院

擅长:

建议吃一下食物:冬瓜,西瓜汁等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体内水分;鱼肉,老鸭等食物,可改善体虚引起的肿胀.为了减少钠盐(食盐,酱油,腌渍食物)的摄入,选择的烹调方法最好能替代一般的煎炒烹炸. 这是既消肿又滋补的美食,不仅可以变得身体轻盈,还会改善胃口.

2014/2/18 17:22:17

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