2010/7/19 9:24:37

• 追问： 全部症状：由于久坐原因老是会产生便秘情况而且肛门处会有发红疼痛感 有时候摸点消炎的软膏就会好点 这种情况怎么能预防发病时间及原因：上火治疗情况：想要得到的帮助:因为工作需要 要久坐 有预防便秘的茶饮料或者用中药泡茶

• 回复： 病情分析:你好，建议饮食调理一下比较好。意见建议:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

  2010/7/19 13:27:34

• 回复： 病情分析:你这是由于不良的生活习惯导致的便秘的症状。意见建议:你现在这种便秘最好的治疗方法还是通过饮食和生活习惯上的调理来进行治疗，以后注意自己的饮食避免食用辛辣刺激性的食物，多吃一些粗粮和水果蔬菜，以后避免再长时间的坐着不活动了。

  2010/7/19 13:28:30