医生回答
您好!眼睛的度数与视表上的数值是不能换算的,没有统一的标准。而且也不可能有。因为有的人尽管眼镜度数比较低,但是眼的近视程度已经很重了。尤其是假性近视的人。不过以您的度数来看,估计您不戴眼镜也只能看清在最上面1-2行.
指导意见:
1、注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、近距离用眼40~50分钟应该休息远眺、做眼保健操、2、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。3、还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。4、在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。祝安康!