医生回答

张焕臣 主治医师 妇科 河北省邢台人民医院

擅长:

腰椎间盘突出症需要注意避免剧烈运动或搬运重物,另外需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等为好。可以适当吊单杠,多游泳,这样的话就可以将你的腰椎间盘逐渐恢复的

2014/8/27 16:19:40

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