腰间盘突出，彭突。每天很容易劳累而疼痛。不知道如何锻炼来恢复。按摩，中药都试过，没用。日常该如何是好 有三四年了
性别：未知年龄：未知2014/9/7 12:41:16
病情描述：腰间盘突出，彭突。每天很容易劳累而疼痛。不知道如何锻炼来恢复。按摩，中药都试过，没用。日常该如何是好 有三四年了
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