医生回答

任学华 医师 内科 冠县城关医院

擅长:

你好,这是锻炼小臂和大笔的弘二头肌和三头肌,小臂的肌肉的,需要坚持的。可以打沙袋和2二人对搬也有锻炼效果。

2014/9/19 17:00:33

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