常见的对于精液质量有好处的食物包括：动物内脏、含锌食物（含锌量最高的食物是牡蛎，其他如贝类、虾、海鱼、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、奶制品、紫菜、海带、花生、红小豆、黄豆和豆制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、马铃薯、红糖）、含精氨酸的食物（鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、木松鱼、鸡肉、紫菜、冻豆腐、豆腐皮、豌豆、花生、核桃、大豆、芝麻等）、富含钙的食物（虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带、芝麻酱等）。此外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，可以食疗。常见的对于精液质量有好处的食物包括：动物内脏、含锌食物（含锌量最高的食物是牡蛎，其他如贝类、虾、海鱼、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、奶制品、紫菜、海带、花生、红小豆、黄豆和豆制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、马铃薯、红糖）、含精氨酸的食物（鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、木松鱼、鸡肉、紫菜、冻豆腐、豆腐皮、豌豆、花生、核桃、大豆、芝麻等）、富含钙的食物（虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带、芝麻酱等）。此外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

您好,男人一天能产生几百到几千万个精子,但是，小孩不会的，男孩进入青春期就开始有精子产生的。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，精子质量液化时间有点长，有点白细胞是有点炎症，其他的还是正常的，可以口服消炎药物治疗。

任学华医师内科冠县城关医院

擅长:内科

i你好.精子的主要成分是精氨酸.因此，可以多吃精氨酸含量较高的食物，如蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参等，其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.另外,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充体内锌也大有益处。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，这种情况一般考虑体内的精子是有睾丸不断的产生的，产生后储存在精囊，建议提供一下具体的情况以方便回答

梁环杰主治医师外科山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:普外科、骨外科常见病的诊断及治疗

你好，一般来说，精子不会对身体产生什么影响，但是不太卫生，所以建议精液就不要吃了，注意性生活卫生

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:对内科常见疾病能做出准确的诊断。

你好，精子是无法流干净的，因为精子是会再生的，所以注意阴部卫生就可以的，不用担心精子流干净。

任学华医师内科冠县城关医院

擅长:内科

你好，禁烟酒，远离辐射，远离各种有害的化学物质，不蒸桑拿，不穿紧身内裤，禁欲三到五天的情况下最好。

杨东银医师内科河北威县贺钊医院

擅长:对内科常见疾病能做出准确的诊断。

啤酒、咖啡、猪腰、豆腐和奶茶，这几种常见的食品是能影响男性精子的。但是能影响精子的不仅仅是这些，像是抽烟的男性精子质量也是会下降的

王仁瞳副主任医师内科河北邢台威县人民医院

擅长:擅长心血管疾病、糖尿病、高血压等。