可以根据自己的情况进行理疗按摩调节控制，注意休息调节

杨伟执业医师内科四川仪陇复兴中心卫生院

擅长:中西医结合专业

你好，睡觉落枕，可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，考虑很可能落枕，是受风寒、睡姿不当引起的。可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。注意防寒保暖，自己扭动脖子慢慢调理。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，睡觉落枕，可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，考虑落枕了。建议用热水敷下,或者按摩下，一般会好的。如无效果，应及时医院就诊。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

您好，你这种情况有可能是有淤血引起的反应情况，或者是落枕引起的刺激性反应情况，及时调节控制

杨伟执业医师内科四川仪陇复兴中心卫生院

擅长:中西医结合专业

你好，睡觉落枕建议针灸按摩理疗，针刺落枕穴，口服双氯灭痛，维生素B1治疗，注意休息，

任学华医师内科冠县城关医院

擅长:对于内科内科，皮肤性病科疾病，支气管炎，肺炎，高血

你好，睡觉落枕可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，考虑睡觉 落枕，可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。

你好，睡觉落枕可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。

张焕臣主治医师妇科河北省邢台人民医院

擅长:擅长妇科疾病的治疗。