妊娠期糖尿病女性在孕期要控制饮食，做好饮食调整，并且要适量运动，增加消耗，定期产检监测血糖情况。

鲁超主治医师妇产科马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院

擅长:皖南醫院學婦產科研究生，公立三级甲等医院妇产科主治医师，从事妇产专业十年，担任我院妇产科教研室秘书，院抢救小组骨干，院团委支部书记。社会职务：马鞍山市第九届青年联合会委员马鞍山市红围巾公益组织理事马鞍山市红十字救援队组长。

建议自己注意胎动情况，胎动正常的情况下，安心观察宫缩情况，感觉宫缩频率变得频繁增强，需要及时去医院就诊待产。

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建议进入产程后，可以在医生指导下选择无痛分娩的方式分娩，产程中也要尽量配合好医生，尽早分娩。

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妊娠呕吐严重时主要通过平时的生活调理缓解，平时饮食上少吃多餐，多注意休息，多饮水，通过饮食调整，过了这个时期也基本上都会好转的。

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一般情况下女性产后1-2周内子宫收缩痛会减轻缓解，但个人体质不同，有的女性这种疼痛感持续时间也会长点。

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主要靠自己平时饮食上调节，平时少吃多餐，多饮水多排尿，辛辣刺激油腻性食物最好避免。

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建议女性产后注意饮食搭配，平时少吃多餐，避免过度摄入营养，并且适量运动锻炼，增加消耗，控制体重。

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建议平时注意休息，避免熬夜劳累，多注意观察胎动情况，如感觉胎动异常，需要及时去医院就诊检查处理。

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孕期检查明确脐带绕颈三周时，平时需要密切注意胎心胎动情况，防止有胎儿宫内缺氧胎儿窘迫的出现。

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建议月经期间注意休息，避免劳累，保持乳头清洁，如果频繁出现溢乳情况，需要进一步检查明确原因。

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如果既往月经规律正常，为了方便可以选择自己在家用排卵试纸监测，但是最准确可靠的方法是去医院在b超下监测卵泡。

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建议孕期注意休息，避免过多活动，避免劳累，在医生的指导下服用钙片补充钙，缓解腿抽筋症状。

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建议平时饮食上多吃一些蔬菜、优质蛋白，如牛羊肉、鱼、虾等。不要为了控制血糖而节食，导致营养不良，适当的运动也能有效控制血糖，按时产检监测胎儿情况。

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建议可以选择局部按摩热敷等物理方法，促进身体恢复，避免过度劳累，必要时也可以适当加强补钙等促进微量元素吸收。

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建议平时多饮水，注意保暖，可以在医生指导下用药退烧，比如常用的对乙酰氨基酚等，但是需要先查明原因再用药。

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