青少年的一焦虑的治疗,主要是以心理治疗为主。改善情绪和塑造人格为主的心理治疗。如果是异异焦虑的状态确实很严重,应该加用抗抑郁焦虑的药物治疗。
最好是诊断明确,以后吃抗抑郁和抗焦虑药物治疗。还有一个,你这个要系统的诊断及系统的心理治疗。
首先要改善生活方式,早睡早起适当的运动,并且保证良好的作息时间,不要熬夜,另外必要时可以适当使用一些药物,比如复合B族维生素,谷维素,不要轻易服用安眠药,可以和心理咨询师进行沟通疏导。